Существует стереотип: «Если случился инфаркт миокарда, то активная жизнь закончилась, можно только лежать». Врачи кардиологи утверждают обратное: своевременная помощь и правильная реабилитация позволяют таким пациентам и после 60-70 лет сохранять активность, путешествовать и радоваться внукам.

Но как перехитрить заболевание и не пропустить его первые «звоночки»? 

Многие пожилые люди игнорируют тревожные симптомы, списывая их «на давление», «остеохондроз» или «возраст». В связи с этим развеем несколько мифов.

·         Миф 1: Инфаркт – это когда хватаются за сердце и падают.
Реальность: В 30% случаев, особенно у пожилых людей и диабетиков, инфаркт протекает атипично. Это может быть резкая слабость, холодный пот, изжога, боль в животе или даже просто одышка без боли. Самый опасный вариант – безболевая ишемия.

·         Миф 2: Таблетка нитроглицерина спасет в любой ситуации.
Реальность: Нитроглицерин расширяет сосуды, но если инфаркт уже развивается, он лишь выигрывает время. Если боль в груди не проходит через 5-10 минут после приема таблетки (или спрея) – это 100%-й повод вызывать «скорую». Ждать «пока само пройдет» смертельно опасно.

Классические признаки инфаркта у пожилых часто смазаны. Обратите внимание на сочетание следующих факторов:

• Дискомфорт за грудиной. Не обязательно острая боль. Это может быть чувство сдавления, тяжести, будто на грудь положили тяжелый мешок или сдавили обручем.
• Иррадиация (отдача). Боль «отдает» в левую руку (часто в мизинец), в шею, нижнюю челюсть (ощущение, как будто «свело» зубы) или между лопаток.
• Дыхательная недостаточность. Внезапно не хватает воздуха, невозможно сделать полный вдох в положении лежа.
• Вегетатика. Резкая слабость, липкий холодный пот, чувство необъяснимого страха («предчувствие смерти»).

Благодаря современной медицине (стентированию, шунтированию) сегодня инфаркт – это не конец активной жизни, а начало более осознанного к ней отношения.

Главный враг постинфарктных пациентов – страх движения. С посылом, что нужно «беречь сердце», люди ложатся на диван, что приводит к атрофии мышц и повторным тромбозам.

После инфаркта работают следующие правила:

·         Ходьба. Ежедневная дозированная ходьба – лучший тренажер для сердца. Начинать нужно с 500-1000 шагов под контролем пульса (он не должен превышать разницы 180 уд/мин минус возраст в годах).

·         Дисциплина. Прием препаратов (статинов, антиагрегантов) должен быть пожизненным. Отказ от таблеток – главная причина повторных инфарктов.

Помните! Возраст не является противопоказанием для спасения жизни. Даже в 80 лет врачи проводят операции на сосудах, возвращая пациентам возможность жить полноценной жизнью.